"Serce do serca"
17 grudnia 2022 (sobota)
godzina: 17:00 - 20:00

Na serce możemy spojrzeć z wielu perspektyw - pięknie zaprojektowaną fizyczną pompę, przelewającą wiele litrów krwi dziennie, organ - majstersztyk, który na poziomie metafizycznym może przemieniać strach i nienawiść w miłość, romantyczny symbol zakochania, metaforyczne miejsce, które pozwala dotrzeć do tego, co jest większe od nas (nazywane Bogiem, Naturą, Energią, Absolutem). Mówiąc o sercu z jogicznego punktu widzenia należy wspomnieć o czakrze serca, której prawidłowe funkcjonowanie jest konieczne dla budowania dobrych relacji z innymi ludźmi.
Joga Kundalini ma wiele praktyk, medytacji, mantr wzmacniających serce na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Dzięki nim mamy szansę na dotarcie do siebie oraz poczucie dobroci, bezwarunkowej miłości, wybaczenia, zrozumienia.

Podczas grudniowego warsztatu skupimy się na trosce o nasze serca na poziomie fizycznym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym.

Czym jest joga Kundalini?
Joga Kundalini - to system jogi w równy sposób skupiony na potrzebach ciała, umysłu i duszy. Jest to wewnętrzny proces, gdzie pracujemy ze swoją energią. Joga Kundalini nazywana jest jogą świadomości i autentyczności, ponieważ poprzez praktykę zbliżamy się do siebie oraz do prawdziwego świata. Przestajemy żyć w wymyślonej przez umysł rzeczywistości wraz z narzuconymi przez niego ograniczeniami. Odkrywamy siebie, jak szczęśliwie żyć i adekwatnie reagować na otaczający nas świat. Poprzez ćwiczenia oddechowe idealnie dotleniamy swoje całe ciało i mózg, co wpływa na uspokojenie gonitwy myśli, a my ujarzmiamy swój umysł, który staje się naszym wsparciem a nie wrogiem, czy sabotażystą.

Co ważne: aby uczestniczyć w zajęciach jogi Kundalini, nie musisz mieć elastycznego i wysportowanego ciała. Pozycje w jodze Kundalini mogą praktykować także osoby zupełnie początkujące oraz te o słabszej kondycji fizycznej. Zatem serdecznie zapraszamy wszystkich 

Prowadzący:
Darek Sobiecki – certyfikowany przez Yoga Alliance nauczyciel Jogi Kundalini (tradycyjny przekaz) oraz Hatha Jogi. Ukończył certyfikowany przez 3HO kurs 1-go stopnia - Nauczyciel Ery Wodnika. Aktualnie jest w trakcie kursu 2-go stopnia.
Darek uczy jogi we wrocławskich szkołach: Fabryce Energii, Drzewie Życia oraz Just Flow.
Uczestniczył w wielu kursach i warsztatach jogi w Polsce, Austrii i Włoszech. Jest także praktykiem Reiki 1 i 2-go stopnia.
W 2021 roku zostałą wydana jego debiutancka książka pt. "Energioobieg" (pod pseudonimem Dariusz Konon), której głównym przesłaniem jest, że cokolwiek mówimy, myślimy, robimy, czujemy - ma energetyczny wpływ na nasze życie, a podstawą naszego szczęścia jest miłość do siebie.

Miejsce:
Szkoła Jogi Surya Namaskar
ul. Słowiańska 17, Głogów

Koszt: 110 zł
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki 30 zł (do 9.12.2022) - bezpośrednio w Szkole Jogi lub na podane niżej konto bankowe.
W przypadku rezygnacji zwrot zaliczki jest możliwy do 2 tygodni przed rozpoczęciem warsztatu.

Informacje i zapisy:
• w Szkole Jogi
• Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
• tel. 609 103 712

nr konta:
Szkoła Jogi Surya Namaskar Marta Lewandowska
12 1090 2112 0000 0001 4399 2937

Do zobaczenia, zapraszamy